对于患有缺铁性贫血的女性来说,在准备怀孕之前治疗缺铁性贫血是非常必要的,因为怀孕之后如何发展贫血是非常危险的。下面,我们就来看看孕前缺铁性贫血的准妈妈具体应该如何应对这种疾病。
由于妊娠后贫血易并发妊娠高血压综合征,严重贫血可能导致心力衰竭,危及母亲生命,还可能引起子宫缺氧缺血,导致胎儿生长受限,早产、死胎、低出生体重机会增加等。这说明贫血的危害不小。因此,如果女性在怀孕前有贫血,应在怀孕前进行咨询,查明贫血的原因和程度,并进行评估和治疗,以免怀孕后贫血加重,甚至危及母婴安全。
其中,缺铁性贫血是一种常见的贫血类型。符合缺铁性贫血的诊断,除了积极去除病因外,还要注意营养卫生,多吃富含铁的动物蛋白,如瘦肉、鱼、肝等。另外,补铁要在医生的指导下进行。同时补充钙和维生素C,帮助铁的吸收。
回应:
(1)缺铁性贫血补铁后会很快好转。70%的贫血妇女口服补铁两周后,血红蛋白明显升高,一个月后可逐渐纠正贫血。之后,他们仍然需要服用2~3个月甚至更长时间的铁来补充他们的铁储备。而且口服铁剂要避免喝茶,也不能和牛奶一起服用。
(2)慢性失血引起的贫血,如月经过多、痔疮等。,孕前也应积极治疗。不要把长期慢性失血延长到怀孕,这样会加重贫血。
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桃子含有丰富的维生素、矿物质、果酸等。,其纤维成分为果胶,具有润肠通便的作用。其含铁量居水果之首,是苹果、梨的4~6倍,是缺铁性贫血患者理想的辅助食品。古代中国人认为桃子有延年益寿的功效,视其为仙药。
如果你想充分发挥桃子的香味和甜味,就不要把它们放在冰箱里。因为在冰箱里,桃子的香味会不断挥发,甜度会降低。所以,正确的做法是在常温下保存桃子。桃子的甜味不是来自果糖,所以不像其他水果,水果冷冻后越甜。桃子的主要糖分是蔗糖,30℃左右会产生更多的蔗糖。酸味也会随着温度的升高而增加,存放在常温环境下,既能抑制酸味,又有果糖的作用,还有蔗糖的味道。最美味营养的吃法是在冷水(10℃)中浸泡20分钟再吃。时间不能太长,否则会变得淡而无味。
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