引产后吃什么恢复子宫多久复查

引产后吃什么恢复子宫 引产后吃什么恢复子宫

引产后可以适当吃一些红糖和山楂，可以促进子宫收缩，帮助恶露排出，帮助子宫快速恢复。但红糖要适量食用，每天最多3勺，不能连续喝15天，以免引起恶露。

除此之外，还可以吃鸡蛋、小米、鱼、瘦肉、豆制品等食物，补充营养，补气养血。同时要搭配新鲜的蔬菜水果一起食用，可以改善便秘，降低腹压，帮助子宫更快恢复。

### 引产后饮食注意事项

1。饮食要清淡、营养，不能吃辛辣、生冷、生冷、过于油腻的食物，以免影响身体健康和恢复。

2。因为引产后不需要喂宝宝，所以要避免吃容易增奶的食物，如花生、猪蹄、稻草等。

3。子宫尚未完全恢复，恶露未净时，不宜吃太滋补，以免影响瘀血排出。

4。少数引产后的妇女可使用适量的补血中药，如阿胶、红枣、红糖、黄芪等。，可以滋养气血，帮助身体更快恢复。

### 引产后其他注意事项

1。保持外阴清洁卫生，每天用温水清洗私处，更换内裤。不要穿太紧的衣服和裤子，以免细菌入侵和感染。

2。术后半个月不洗澡，一个月不同房。

3。术后多休息，避免过度劳累，不要剧烈运动。等15-30天再出去过正常生活。

4。引产后注意保暖，以免感冒。