引产后吃什么恢复子宫引产后可适当吃些红糖、山楂，能促进子宫收缩，帮助恶露排出，帮助子宫快速恢复。但红糖食用要适量，一天最多3勺，且不能持续饮用15天，以免造成恶露不止。之外，还可食用鸡蛋、小米、鱼类、