准妈妈饮食要清淡营养,忌食油腻、含糖食物,以免造成营养过剩,使胎儿过大,不利于自然分娩。
### 定期产检
胎儿入盆后,准妈妈要每周去医院做一次检查,及时了解胎儿的发育情况和自身的健康状况。如贫血、妊娠高血压综合征等。都是在产检时发现的,应该按照医嘱提前等待分娩,以免发生意外。
### 做好产前准备
胎儿已入盆的准妈妈,平时要注意休息,避免疲劳,准备好待产物品,尽早确定待产医院。如果产检前的医院离家较远,紧急情况下,最好选择离家近的医院生产。
### 做好个人卫生
胎儿入盆后,孕妇要勤洗澡,注意保持皮肤和下体清洁卫生。生孩子前最好仔细清洗一下身体,因为坐月子会有很多不便。
### 消除不良情绪
胎儿在浴盆里后,许多孕妇可能会对即将到来的分娩感到惊恐。此时此刻对临产有一个正确的认识,放松心情,对自己和宝宝都有很大的好处。
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