性生活后及时排尿，可以预防外生殖器感染，减少泌尿系统感染的机会。下面详细介绍一下“及时”是什么意思。
正常女性的尿道口周围有很多细菌。在性生活过程中，由于碰撞和挤压，这些细菌可能通过尿道口进入尿道，然后沿尿道上行，引起膀胱炎等疾病。同时，男性器官内生长着很多细菌，尤其是冠沟内堆积的水垢，会趁机进入尿道，引起尿路感染。
另外，夫妻双方生殖器上的细菌也可能借此机会进入对方的尿道。尿液能有效冲洗尿道，冲走细菌，减少感染机会。所以，性爱后及时排尿是双方都要谨记的“保健”原则。
但是，多久才算“及时”是一个需要注意的问题。
我在临床工作中发现，尤其是男性，SJ后最好休息一下，等干预状态基本消失后再排尿。阴茎无力前，尿道括约肌仍处于紧张状态，充血未消退。此时可能会排尿困难，容易引起尿液反流。久而久之，可能会导致前列腺出现一些问题，但对男性健康不利。
当然，年龄越大，介入越难维持，有时候在SJ面前可能会很无力。
那样的话，做爱之后，男人只要稍作休息就可以上厕所了。需要提醒的是，有条件的男性最好在性爱后用温水清洗下体。精液和女性阴道分泌物容易粘在外生殖器上，尤其是女性会阴和男性私处，为细菌的生存和繁殖提供了有利的环境。及时清洗不仅可以预防外生殖器感染，还可以减少泌尿系统感染的机会。
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