宫颈开3指、5指、7指或全开时都疼,每个点的疼对每个产妇的感觉都不一样,很难说哪个时间段更疼。
很多孕妈妈说三指张开时最疼,这是一个从小疼到大疼的分界点。很多妈妈对这种痛苦的印象最深,所以感受最深。
也有人说宫颈开到5指时最疼。这时候疼的几乎要做正向解剖了。
还有人表示宫颈全开的时候最疼,有种刚从鬼门关穿过的感觉。
### 开宫口如何减轻疼痛
1。调整孕妇的坐姿或卧姿,比如调整床的倾斜度,或者用枕头、靠垫稍微撑起上半身。这种卧姿有助于缓解疼痛。
2。孕妇坐在椅子上,双脚打开,叉开,有助于缓解疼痛,同时有助于扩张产道。
3。疼的时候可以让家人按摩疼的部位。同时,孕妇可以调整自己的呼吸,放松吸气,当你用力按压时呼气,可以在一定程度上缓解产前疼痛。
4。孕妈妈想着宝宝出生后可爱的样子和以后幸福的生活。这也将有助于通过转移注意力来缓解疼痛。
### 开宫口要多长时间
但是,每个产妇的子宫扩张程度是不一样的,打开子宫口的具体时间也是不一样的,应该是因人而异的。
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