自己怎么知道宫口开了引产

自己怎么知道宫口开了 自己怎么知道宫口开了

孕妇自己看不到子宫颈。要知道宫颈是否开放，一般通过临床表现来判断。比如阴道有少量出血，子宫有宫缩。它是如此的强大，你甚至可以通过每次宫缩的时间和频率来判断子宫颈开了多少根手指。

一般孕妇的子宫开口都是医生内部检查发现的。它不仅能看到宫口，还能测出宫口有多大，什么时候分娩。

### 开宫口要多久

但是，每个产妇的子宫扩张程度是不一样的，打开子宫口的具体时间也是不一样的，应该是因人而异的。

### 宫口开了要注意什么

1。放松心情，保持轻松愉快的心态，不要过于紧张害怕待产，以免影响宫缩，延长产程。

2。当产妇宫口小于3指时，不应一直躺着或坐着，而应下床慢慢行走，有助于促进宫口更快张开。

3。可以适当吃点东西，比如红牛、巧克力等。，在宫缩时，补充能量，积蓄体力，以应对随后的分娩。

4。孕妈妈在怀孕7个月的时候要做拉梅兹呼吸练习，这样在分娩的时候使用这种呼吸方法可以减轻疼痛，促进分娩。