怀孕3次都流产了，医生说竟是因她体内缺少这个

怀孕3次都流产了，医生说竟是因她体内缺少这个

体内孕酮激素低往往是这些原因造成的

精神压力比较；通常食物中糖分含量比较大，营养水平不高；卵巢功能不完善，发育不好；平时缺乏锻炼。找到原因后，才能从根本上预防，避免更严重的情况发生。

如何改善体内黄体酮的状况？

食补:一些豆制品和深海鱼含量丰富。另外，可以多吃草莓、猕猴桃、桃子、梨、柚子等富含维生素C、E的水果，可以提高体内的孕酮水平。但是不能只靠食补。毕竟内容有限。

药物补充:在这位医生的专业指导下，每天进行药物补充，或者在医院进行注射。

另外，需要警惕的一点是，流产次数过多会导致子宫壁变薄。子宫壁较薄的孕妈妈，平时要多补充体内的雌激素，有助于改善。平时要注意保护胎儿，不做剧烈运动，少活动。