经常听到身边的好姐妹抱怨老公以前性生活很主动，现在一点都不热，有时候甚至很冷。是变心了，还是他身体有问题？其实男人可能只会觉得不安。为什么会让夫妻生活成为负担？边肖会给你分析。
为什么年轻健康的已婚男人会对性失去兴趣？
大多数男人对婚后欲望必然下降感到不安。所以我经常回避性生活，渐渐的把原来的爱好变成了负担。对此，我们首先要承认问题的存在；就是明确告诉他们，没病；最后指出问题的症结在于心理调节的偏差，一些模糊或误解。
要走出性生活的困境，要做到以下几点:
1。频率没有标准。也就是说，性生活的位置要摆正。对于有些情侣来说，一个月一次比较好，双方都满意。有些人可能一周五次就感到满足了。这是个体差异，不能强求一致。
只要双方真诚相见，明确表达自己的感受，就会水乳交融，不会互相猜忌，否则就会形成恶性循环。很多男人用次数来衡量自己的性能力。其实性生活质量更重要。打破这种迷信，就不会有焦虑。
2。情感接触不一定是性行为。男性普遍认为性接触一定包括性交，这是错误的。性生活包括很多方面，不一定每次都伴随着兴奋。
女人最清楚这样一个事实:一定程度的体贴感就足够了。也就是说，你老婆主动抱你的时候，并不一定要你“真实”。也许她只是想找到一种温暖的感觉。
3。有计划地进行。只有这样，夫妻之间才能有默契的配合。其实两个人做一个“夫妻生活规划”也是一件很有感情的享受。
比如一位先生抱怨说:“我老婆平时喜欢做完家务等孩子睡着，而我就是这个时候起不来。”结果“我们睡在一起都不开心。可见，制定“计划”是很重要的。
4。玩点浪漫的把戏。夫妻二人独处时，可以点蜡烛吃饭；或者两个人腿上盖着毯子，在阳台上看月亮聊天，重温初恋的柔情……
在不经意间享受性爱，心情往往会很轻松，既能减轻压力，又能增进夫妻间的亲密感。爱情没有固定的公式，夫妻生活也是如此。记住，创造本身是很快乐的。还有一点，世界上没有最好的方式，只有适合自己的方式。
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