发烧在人们的日常生活中很常见。这个时候不仅可能需要就医,还需要注意饮食,避免一些食物,会加重发烧,或者不利于发烧的恢复,影响身体健康。那么,发烧可以吃鳕鱼吗?
首先,如果你发烧了,那么这个时候,最好不要吃鳕鱼。因为吃了鳕鱼后,容易引起痰液增多,可能会加重上火发烧的情况,不利于发烧的恢复。所以发烧期间最好不要吃鳕鱼。
其次,发烧的时候,最好不要吃各种鱼。鱼类的食物属于毛发,容易加重发热。发烧期间,最好吃一些易消化的淀粉类食物,对身体更有益。比如可以做点稀饭喝,或者做点清淡的汤喝,既不会增加肠胃负担,又比较有营养。
另外,发烧的时候也要注意。不要吃油腻的食物,刺激性的食物,生冷的食物,不利于身体健康,会影响消化。发烧期间要注意多喝水,促进新陈代谢,也有助于降低体温,让发烧尽快恢复。发烧的时候可以用热水擦身。注意控制温度,避免烫伤皮肤。
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