孕期节食对宝宝有什么影响

营养不良。

冯女士是一名白领。30岁那年，她发现自己怀孕后，因为担心体重增加过多影响产后体型恢复，就尝试节食。怀孕期间，她四处咨询，得知孕妇体重增加过多会影响孩子的健康。于是，她的节食计划进行得更隆重了。怀孕期间，她总是吃馒头、土豆、大葱蘸酱，不吃肉，也很少吃鱼虾。转眼间，她怀孕22周了。

当天，冯女士接受了孕检。没想到，在围产期营养门诊检查后，医生得出结论，胎儿营养不良。而且彩超结果显示，她肚子里的胎儿明显太小，只相当于一个19周的胎儿。碳水化合物、蛋白质过量，脂肪缺乏，锌缺乏，钙缺乏门诊医生李燕告诉记者，如果孕妇的营养状况没有改善，会导致孩子的大脑、骨骼、牙齿发育不良，对以后的认知能力和食欲都会有影响。

专家分析，孕妇营养两极分化的直接原因是孕妇吃了不科学的食物。很多准妈妈都知道要控制体重，所以要控制饮食，少吃高脂肪高蛋白的东西。但出乎意料的是，由于控制不科学，饮食不当，营养还是不平衡。

我们建议孕妇在整个围产期都要注意营养问题专家告诉记者，最好有专业的营养师为孕妇提供个性化的营养评估指导，做好孕前、孕早期、孕晚期和产后的营养餐。