产前做好精神身体物质3方面的准备

产前做好精神身体物质3方面的准备

产前的准备有很多，但总结起来主要是精神、身体和物质上的准备。这三个方面做好了，产前的准备就差不多了。

1。心理准备

孕妇要有信心，做好心理和身体上的准备，以一个愉快的心情迎接宝宝的出生。丈夫要给予孕妇充分的关心和爱护，身边的新朋友和医护人员也要给予一定的支持和帮助。实践证明，产妇心理准备越充分，难产的发生率就越低。

2，身体准备

睡眠休息:分娩时体力消耗很大，分娩前一定要保持充足的睡眠时间。分娩前小睡一会儿也有利于分娩。

生活安排:接近预产期的孕妇尽量不要外出旅游，但也不要整天卧床。在他们力所能及的范围内进行轻度锻炼还是有好处的。

分娩前做好三方面的精神和物质准备

性生活:临产前绝对禁止性生活，以免胎膜早破和临产时感染。

洗澡:孕妇一定要注意身体的清洁。由于她们不能在分娩后立即洗澡，所以应该在住院前洗澡，以保持身体清洁。如果他们要去浴室洗澡，必须有人陪同，以防湿热的蒸汽导致孕妇晕倒。

家庭护理:对于双职工的小家庭，在妻子临产期间，丈夫尽量不要外出。不，我需要别人晚上陪我，以免半夜发生意外。

3。材料准备

分娩所需的一切都要在孕期陆续准备好。怀孕第10个月，这些东西要放在一起，放在所有家庭成员都知道的地方。

这些东西包括:产妇证件:诊断书(包括孕妇联系卡)、挂号证、医保卡或公费医疗证明。

婴儿用品:内衣、外套、布料、尿布、小毛巾、围兜、坐垫、小被头、婴儿香皂、肛门表、爽身粉等。应该做好充分的准备。特别是出院后抱宝宝的物品，一定要提前包好，做好标记。

住院产妇用品:面盆、洗脚盆、牙膏、牙刷、毛巾、卫生巾、卫生纸、内衣、内裤等。送外卖的零食也要准备好。

提示:

1.你需要为你的宝宝准备两盒最小的一次性尿布和一些婴儿衣服，袜子和婴儿洗发水。

2.可以带一瓶婴儿油，因为对于刚来到这个世界的宝宝来说，妈妈的抚摸按摩可以缓解他(她)的焦虑和烦躁，可以提早感受到亲情和母爱。

3.新生儿每天频繁大小便。可以用婴儿护肤软湿巾方便地清洁宝宝的臀部，然后用一些婴儿臀霜保护他(她)的小屁股。

4.新生婴儿的皮肤褶皱大多又粘又湿。如果你用一些婴儿爽身粉轻拍它们，会让你的宝宝感到清新舒适。

5.可以准备一袋脱脂棉，随时帮宝宝清洁皮肤表面的污垢。

6.给宝宝哺乳时，可以在乳房下垫一条方巾，放置牛奶弄脏衣服。

7.给宝宝洗澡，用纯温和的婴儿沐浴露，刺激小，可以先准备好，等宝宝出院后再用。

8.出院时，需要一条柔软的毯子(厚度视季节而定)将宝宝裹回家。