会让你的孩子性格怪癖的甜食物

零食大概让很多家长挠头。有人说经常吃甜食会让宝宝变得古怪，一定要小心。那么有哪些甜食会让孩子变得古怪呢？

在幼儿园和学校，我们不难看到一些奇怪而不安分的孩子。他们不仅性格古怪，而且好动，注意力不集中，学习成绩差，这就增加了家长和老师教育他们的难度。

是什么让这些孩子的性格如此恶劣？发现有相当一部分出现类似症状的孩子与摄入过多甜食有关。现在的孩子都喜欢吃甜食，父母溺爱，不断满足孩子的需求，导致孩子糖分摄入过多的现象非常普遍。

为什么甜食会给孩子造成性格怪癖？从医学角度来说，如果体内糖分过多，丙酮酸、乳酸等代谢产物会明显增多。此时需要消耗大量的维生素B1来加速这些代谢产物的排泄。但维生素B1在体内无法自然合成，全靠食物摄入。但是，对糖上瘾的孩子，在偏食的习惯下，很难摄入更多含维生素B1的食物。当体内维生素B1缺乏时，碳水化合物代谢产物丙酮酸会在大脑中大量积累，同时会造成孩子的人格异常。

对于因糖成瘾而产生性格怪癖的孩子，除了严格控制食物中的糖分外，还应积极诱导他们多吃含维生素的食物，尤其是花生、糙米、瘦肉等含维生素B1的食物。

如果维生素B1缺乏症状明显，可以在医生指导下口服维生素B1片或注射维生素B1，并增加体育锻炼，以保证孩子的健康成长。