宝宝按摩促进生长发育

按摩能促进胎儿健康发育

产科医生提醒准妈妈，按摩可以促进胎儿的健康发育，那么怎么按呢？我应该在哪里按它？本文将详细回答这些相关问题。

要根据每个阶段胎儿的发育情况，为胎儿做不同的训练，促进胎儿的健康发育。适当的按摩可以促进胎儿的发育。

按摩取穴:不需要取穴

按摩步骤

第一步:孕妇仰卧，按摩器洗手加热。当孕妇稍稍抬起右脚时，按摩器先用双手加热整只脚，然后用两个拇指轻轻揉捏孕妇的脚心，直到整只脚再次被揉捏。用同样的方法按摩你的左脚。

第二步:孕妇背对按摩器保持坐姿。按摩器用双手轻轻按摩孕妇的上背部和背部两侧。按摩3分钟。然后，孕妇仰卧，露出隆起的腹部。按摩器先用滚烫的手触摸整个腹部，然后按摩2分钟，再用温热的毛巾从肚脐中央开始擦拭孕妇的整个腹部。每天睡前一次，每次3分钟。

第三步:孕妇双手加热，然后双手微微托起腹部，自上而下轻轻抚摸整个腹部，边抚摸边与腹中胎儿交谈。反复触摸10分钟。一天一次。