孕妇正确的睡姿才有利胎儿发育

孕妇正确的睡姿才有利胎儿发育,第1张

孕妇正确的睡姿才有利胎儿发育

宝宝派边肖在此提醒准妈妈们,怀孕期间,选择合适的睡姿有利于胎儿的生长发育。希望准妈妈们注意睡姿。下面我们就来看看准妈妈在怀孕的早、中、后期的睡姿。

孕妇正确的睡姿有利于胎儿发育

早孕(1&mdash3个月),胎儿在子宫内发育,仍生活在母体的盆腔内,所以直接的外力或自我压迫不会很重。所以孕妇的睡姿可以任意,主要以舒适的体位为主,如仰卧位、侧卧位等。

不良的睡姿,如趴着睡或搂抱着睡,都应该改变。

妊娠中期(4&mdash7个月),这个时期要注意保护腹部,避免外力的直接作用。

如果孕妇有羊水过多或双胎妊娠,应该侧睡,这样可以让孕妇感觉更舒服,其他睡姿会产生压迫感。如果孕妇觉得下肢沉重,可以取仰卧位,用软枕稍微抬高下肢。

妊娠晚期(8&mdash10个月),这个时期的卧位尤为重要。

孕妇的卧位对自身的健康和胎儿的安全有着重要的关系。宜采用左侧卧位,可纠正和扩大子宫的右旋转,减少子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫,改善血液循环,增加对胎儿的供血,有利于胎儿的生长发育。但不宜采用仰卧位。因为仰卧位时,巨大的子宫压迫下腔静脉,使血容量和心输出量减少,导致低血压。孕妇会感到头晕、心慌、恶心、憋气等症状,面色苍白、四肢无力、出冷汗。如果出现上述症状,应立即取左侧卧位,血压逐渐恢复正常,症状消失。

欢迎分享,转载请注明来源:优选云

原文地址:https://54852.com/hy/228565.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2022-08-04
下一篇2022-08-04

发表评论

登录后才能评论

评论列表(0条)

    保存