对于准备怀孕的夫妻来说,要注意避开两个黑孕期。为什么叫黑孕期?因为这个时间对生宝宝不利,会影响宝宝以后的健康。下面,我们来具体看看是哪两个黑孕期。
黑色怀孕时间1:人体生理节律低潮时怀孕
科学研究表明,每个人从出生到生命结束,身体内的体力、情绪和智力都有周期性的变化。这种周期性的变化就是人体的昼夜节律。
避免黑受孕时间的小技巧:
1。找出夫妻双方生理节律的高潮时间。一般来说,生理昼夜节律周期为23天,情绪昼夜节律周期为28天,智力昼夜节律周期为33天。每个昼夜节律都有高潮期、关键日和低潮期。临界日是指每个周期的中间一天,是低潮和高潮的临界时间。三个生理周期的临界日分别为11.5天、14天和16.5天。临界日的前半段是高潮,后半段是低潮。如果夫妻双方能在三个节律的高潮时受孕,怀孕的孩子往往健康,智力更好。
2。人体节律周期可以通过万年历计算。人体昼夜节律周期的计算是从出生到受孕的总天数,加上闰年增加的天数。然后,将数字分别除以23、28、33,通过得到的余数就可以知道身体处于三个节律周期的哪个阶段。余数等于临界日的天数为临界日,余数小于临界日的为高潮期,余数大于临界日的为低潮期。
黑怀孕时间二:身心不佳或室友数量不合适时怀孕
有研究证实,当夫妻双方都不累,心情好的时候,他们对同房受孕毫无顾虑。这种身心健康的良好状态,会使内分泌系统分泌出大量有益于健康的酶、激素和醋酸胆碱,使夫妻双方的体力和智力都处于最佳状态。这个时候性功能最和谐,非常容易进入高潮,形成一个优秀的受精卵。
反之,夫妻双方或一方体力不支或情绪不佳,会影响精子或卵子的活力,不利于优良受精卵的形成,影响受精卵的着床和生长,导致胎儿萎缩、流产或胎儿脑神经发育。
避开黑暗时段的小贴士:
1。在准备受孕的前几天,夫妻双方一定要充分注意身体的休息和放松。同时,最好停止性生活5-7天,以保证精子的活力。
2。在准备受孕之前,既不能房事过多,也不能房事过少,都不利于受孕。次数过多会使精液变稀,精子数变少;太稀疏会使精子老化,活力差。
宝宝派边肖友情推荐:什么时候怀孕最好?
○最佳生育年龄女性为25-29岁,男性为25-35岁。在最佳生育年龄怀孕,精子和卵子的质量更好,计划怀孕容易成功,难产的几率也相对较少,有利于下一代健康素质的提高。因为这个时期是男女双方最能生育的阶段。
○最佳怀孕季节很多学者建议在夏末秋初受孕比较合适。因为这个早孕反应阶段是在秋季,避免盛夏对食欲的影响。除此之外,蔬菜水果供应齐全,易于增加营养,调节食欲;当我们进入易患风疹和流感的冬季时,妊娠已经到了中期,对胎儿器官发育的影响已经减小。足月分娩是春末夏初,气候宜人,有利于新生儿适应外界环境,使其生长发育良好。
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