现在不孕不育的因素越来越多。甚至睡姿不当也会导致怀孕。这并不是说边肖吓到了所有人。从下面的解释可以清楚地看出正确的睡姿有多重要。
很多人都知道不正确的坐姿会导致颈椎病、腰肌劳损等疾病，但你知道女性不正确的睡姿可能会导致不孕不育吗？对于女性来说，最好的睡姿是右侧卧。
对于人体来说，充足的睡眠和良好的睡眠质量是长寿的必要条件之一。一般来说，有三种睡姿:仰卧、侧卧和俯卧。对于女性来说，最好的睡姿是右侧卧。
目前趴着睡的女性不多，因为这种姿势容易压迫胸部，影响呼吸。对于发育中的青春期女性来说，这种姿势也会影响胸廓和乳房的发育，所以尽量避免。
仰睡似乎不会影响身体的所有器官。其实在女性生殖系统的正常解剖中，子宫的位置应该是向前和向后的。但有研究发现，子宫后部大部分与仰卧位睡姿有关。
子宫后倾会影响我怀孕吗？
子宫可呈前倾位，视子宫韧带而定，后子宫降至骶骨，尤其是后子宫，使整个子宫位于骶骨内，紧紧阻滞骶骨，压迫骶前神经组织，易引起腰酸背痛、小腹肿胀等不适。月经前，子宫和骶骨前部软组织充血水肿，更容易增加子宫后部对神经组织的压迫，加重症状。
子宫后位:想怀孕就多扫地
此外，后子宫有以下潜在问题:
月经过多
子宫后倾常可使卵巢和输卵管向后下方下垂，使卵巢和输卵管的位置发生变化，引起盆腔静脉扭曲，血流不畅，盆腔静脉充血，月经过多。这也容易导致性交疼痛，使女性对性生活充满恐惧。
痛经
后子宫像茶壶，宫颈管像茶壶嘴，子宫像茶壶体。作为茶壶嘴，子宫颈比作为茶壶体的子宫腔高，所以月经血很难从锅底放电。
不孕不育
后子宫可将宫颈向上拉，指向阴道前壁，使宫颈外口明显高于精液池，犹如河上的悬崖，精子无法顺利进入宫颈管，受孕当然难以实现。
排除仰卧位和俯卧位，侧睡为左。其中，左侧卧并不理想，因为它会压迫心脏，可能会引起不适。而右侧睡姿不存在上述睡姿可能带来的问题，自然成为女性最值得推荐的睡姿。
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