人流后可以吃咸鸭蛋吗蛋_孕中期

人流后可以吃咸鸭蛋么

流产后，女性的身心都会受到伤害。这个时候饮食也要清淡。很想吃一些自己喜欢的食物来改变心情。那么流产后可以吃咸鸭蛋吗？

一、流产后可以吃咸鸭蛋吗

可以吃，但是不要吃太多。

二。流产后不能吃的东西

流产后不能吃什么？最常见的是避免刺激性食物，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等。这些食物会刺激器官充血，增加月经量，也要避免吃螃蟹、田螺、贻贝等生冷食物。有以下几种:

1。不要吃硬的食物。

2。流产后不能吃生冷食物，尤其是脾胃功能不好的女性。太冷的食物会伤脾胃，影响消化。

3。不要吃油腻的食物，如脂肪、动物脂肪等。术后一周内脂肪要控制在每天80克左右。流产后，胃紧张，肠道蠕动弱，会引起消化不良。因为流产后，完全休息，高脂肪食物会降低食欲，减少蛋白质、糖和维生素的摄入，容易导致肥胖。

4。不要吃螃蟹、河蚌、田螺等生冷食物。因为流产后，所有的食物都是温补的，这些食物不利于身体健康的恢复。

5。堕胎后应禁止吸烟和饮酒。抽烟喝酒不利于子宫内膜的修复，长期阴道出血会加重感染。其他继发性妇科疾病。

6。术后不宜吃油炸、辛辣等热性食物，以免加重出血。油炸饮食会加重口干、便秘等症状。忌刺激性食物，如辣椒、胡椒、生姜、酒、醋等。，因为这些食物会刺激器官充血，增加月经量。

三。流产后吃什么

流产后多吃营养丰富的食物和新鲜蔬菜水果。流产后半个月内，要多吃鸡肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类、豆制品。避免刺激性食物，如辣椒和酒，它们会刺激器官充血，增加阴道血流量。另外，要保证充足的补铁，防止流产后贫血。以半个月时间补上为宜。对于身体虚弱、身体不好、失血多的人，补的时间可以酌情适当延长。

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