流产对卵巢有什么危害 小心卵巢功能下降

流产对卵巢有什么危害小心卵巢功能下降 流产对卵巢有什么危害

流产会降低卵巢功能。

女性怀孕后，各个系统都会发生微妙的变化，从而为宝宝的诞生做准备。此时卵巢功能会正常发挥作用，分泌雌激素和孕酮来适应胎儿的正常发育。但如果突然终止妊娠流产，卵巢分泌的激素会突然下降，体内激素水平就会紊乱。没有一个缓慢的适应过程，次数多了对卵巢功能的影响就会加深和恶化，最终导致卵巢早衰和女性不孕。

### 卵巢功能下降的影响

导致女性“老得早”

卵巢功能的下降会影响雌激素的分泌，而雌激素是维持女性皮肤、肤色、三围的重要内分泌激素。如果雌激素分泌不够，你就会提前变成臃肿的“黄脸婆”。

导致月经不调

卵巢功能下降会影响排卵。卵巢早衰的女性通常会出现阴道干涩、月经稀少和月经紊乱，部分女性甚至出现闭经。

导致钙流失

卵巢功能下降时，体内激素水平会失衡，代谢紊乱，尤其是钙代谢，会增加女性骨质疏松症的发病率和心脑血管疾病的发病率。

### 流产后如何保养卵巢

饮食调理

保证营养均衡摄入，不要暴饮暴食，多吃新鲜蔬菜水果、豆制品和奶制品等。，控制动物蛋白的食物摄入量，保持体重在合理范围内，远离烟酒，少吃油炸、烘焙等刺激性的东西。有规律的一日三餐会保养女人的卵巢。

规律的生活习惯

熬夜会使皮肤细胞的各种调节活动异常，影响表皮细胞的活力，也会损害内脏器官的功能。良好的睡眠质量是女性身体“补给”阴血的最好机会。如果她们睡眠好，气血就能充盈，睡眠规律，作息规律，就能有效维持卵巢活力。

加强体育锻炼

虽然运动不能使人返老还童，长生不老，但可以使人长寿，变老。女性流产后坚持合理的运动，可以增强身体机能，使器官保持相对健康的状态。