清宫几天后可以出门

清宫后四天可以出门吗 清宫后四天可以出门吗

应该以自己恢复为主。

如果清宫四天后，女性身体恢复良好，下半身没有出血，也没有腹痛、发烧等不适，那么可以外出，但最好选择天气好的时候再外出。如果还没有恢复好，最好不要急着出门，在家多休息几天，这样更有利于子宫的恢复。

### 清宫后太早出门有什么影响

不利于子宫恢复

刚做完清宫手术。卧床2-3天比较合理，让我的子宫得到很好的调养，早日康复。如果我这个时候提早出门，屋外的大风和术后的动作都会影响我的子宫，不利于恢复。

很容易感染，陷入月子病

子宫切除术后，子宫口处于张开状态。如果此时外出过早，尤其是冬季，容易导致子宫受寒，出现腹胀、疼痛、白带增多、痛经、月经失调等症状。会经常发生，也可能导致不孕。但夏季过早外出容易导致子宫感染、子宫炎症、子宫内膜炎、肌炎等疾病。

### 清宫后出门注意事项

1。选择一个好天气

如果你想在清后的暖天出门，尤其是冬天，那就不要在刮风、晴天、雨天、下雪天出门。另外，要选择早晨。中医认为，早晨阳气渐升，中午则降，阴则升。妈妈晚上出门，容易着凉，不利于身体恢复。

2。适当的活动

虽然清宫后身体逐渐恢复，可以外出，但不要做剧烈运动，以防子宫伤口再次受伤。适合散步1小时左右，瑜伽20分钟左右，遛狗30分钟，太极15分钟等温和的活动。

3。选个气好的地方[/k0/]

清朝以后，女人不要出门去人多空脾气不好的地方。还不如在空比较清新的公园适当散步，更有利于身心健康，避免很多人细菌感染。

4。做好防寒保暖补水防晒措施

如果过完清明节出门冷了，要做好保暖工作。你最好也戴上帽子，以免感冒和其他疾病。如果外出时天气炎热，也要补充水分，防晒，以免出现脱水等不适症状，导致中暑。