很多准妈妈都有孕期补大补的经历。在此,宝宝派边肖提醒准妈妈们,孕期进补一定要注意科学,不要盲目补先兆流产。如果你觉得太夸张了,请看下面的案例。
一天吃十几个桂圆,刚怀孕两个多月,但是因为饮食不注意,准妈妈林小姐把自己弄进了医院。知道我怀孕了,家人都很开心。买了一堆核桃桂圆之类的干果,让我每天坚持吃。公婆甚至监督我天天吃,没多长时间就出血了。刚才医生诊断出现了先兆流产。林小姐看起来很沮丧。不就是每天吃几颗桂圆吗?后果怎么会这么严重。
孕妇桂圆发热要少吃
南京市妇幼保健院袁春涛医生说,现在已经是夏天了,天气很热。孕妇一定要适度饮食。桂圆虽然营养丰富,是很好的滋补品,但是孕期还是要少吃或者不吃,因为它性温热,孕妇怀孕后容易阴虚内热。这样的天气再吃桂圆会发热,容易出现火上浇油在某些情况下,孕妇大便干燥,舌头干燥,胎儿发热。严重者可出现红漏、小腹肿胀等先兆流产或早产症状。
孕妇应该避免服用补充剂
据袁医生介绍,进补是我们多年的传统。很多家庭对孕妇进补的观念根深蒂固,甚至到了只要怀孕就要进补的程度。但很多东西对普通人来说是进补的,孕妇要适度避免。比如看似很补的食物,如螃蟹、桂圆等,虽然营养丰富,但却是孕期禁忌。吃寒性食物和温性食物会导致先兆流产,孕妇不能正常化妆。
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