怀孕后流产是任何一个孕妈妈都不想要的。甚至有的孕妈妈把宝宝生在家里,自己偷懒,但还是流产了。这是怎么回事?让我们看一看。
多年后小林终于怀孕了。在婆婆的建议下,他干脆辞了工作,天天呆在家里让胎儿休息。一天两天还行,躺久了整个人真的很累很无聊。一个偶然的机会,她得知有十字绣这种小家子气的事情可以做,于是干脆买了一套,整天坐在沙发上炫花。
不知道怎么回事。最近小林感觉小腹不舒服,上厕所的时候有隐隐的感觉。情急之下,她赶紧问婆婆,婆婆马上带他去了医院。
结果医生通知她流产了。
但小林和婆婆都表示,这期间没做过什么危险的事。为什么会有流产的迹象?原来都是打坐造成的。
长时间坐在一个地方,其实是孕妇的大忌。
因为长时间坐在不方便的位置会导致血液滞留,而且坐着的时候头、躯干和上肢的重量也会从腿部转移到腰椎。这样也会压迫胎儿,导致缺氧,甚至窒息。
医生建议孕妇孕期不要做过度运动,同时也要注意不要久坐不动。
正确的怀孕做法:
1。锻炼应该适度进行
随着胎儿的发育,孕妇的动作会变得更加笨拙和懒惰。当然,一些害怕伤害宝宝的孕妇更不愿意参加运动。
但这样只会导致孕妇和胎儿的危险系数。所以建议孕妇做一些简单的活动,比如走路,弯腰,简单的做一些力所能及的家务等等。
就算要养宝宝,躺着也比坐着好。
2。呼吸新鲜的空空气。
仅仅呆在房间里是不够的。怀孕期间,成人和胎儿都需要新鲜空的气摄入。所以,在条件允许的情况下,最好到外面走走,在家人或朋友的陪伴下坐坐。保证每天新鲜空气的摄入。
其实呼吸新鲜空的空气不仅对宝宝有积极的作用,对孕妇自身的心情培养也有积极的作用。
3。好心情
刚才我们提到了心境的培养。自然要提到一个孕妇好心情的重要性。
很多有过生育经历的人会说我的孩子好带,有的妈妈会说不好带。
这个直接关系到孕妈妈孕期的心态好不好。
孕妇最好养成听音乐、没有压力的良好心态,这将在宝宝形成的早期完成一个孩子性格的塑造。
有了以上三点保护,相信孕期准妈妈是不会去堕胎的。
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