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孕吐干呕难受怎么缓解 孕吐干呕难受怎么缓解

孕早期孕吐和干呕的症状会让孕妈妈特别难受。这时候可以通过以下方法来改善:

1。很多孕妈妈的孕吐都是因为压力太大，压力太大造成的。这种情况可以通过哭或者到外面去放松，释放心理压力来缓解，孕吐可能会突然好起来。

2。油腻的食物容易引起孕吐，可以改变饮食，吃一些清淡易消化的食物。

3。孕吐干呕不舒服的时候，也可以尝试喝点柠檬水、姜茶等。以停止呕吐和减轻不适。

### 孕吐干呕难受的原因有哪些

1。最严重的孕吐也是最高的hcg水平。因此，认为孕吐与孕妇体内激素水平升高有一定关系。怀孕8-10天是hcg水平最高的时候。这时候孕吐也是最厉害的，怀孕12周后会逐渐减轻消失。

2。孕妇恶心也可能是因为闻到了不喜欢的东西，所以通风或者换个空的房间可能会有所改善。

3。患有肠胃病的孕妇也会出现干呕，应尽早治疗。

### 孕吐干呕难受严重吗

准妈妈怀孕期间有孕吐和干呕是很正常的。是正常的妊娠反应，不需要特殊处理。但如果孕妇在吃喝时呕吐，体重下降了5%，说明已经很严重了，需要就医。