10种方法预防和治疗孕期胃灼热

10种方法预防和治疗孕期胃灼热

孕期烧心是很多准妈妈都会有的症状，尤其是怀孕中晚期的准妈妈。这是因为你的子宫越来越大了，准妈妈不用太担心。以下10种方法可以有效防治孕期烧心。

预防和治疗孕期胃灼热的10种方法

准妈妈如果要治疗烧心，首先要减少胃内食物回流到食道的次数和停留时间。因此，可以通过以下10种方式进行预防和治疗。

1、少食多餐，使胃不过度伸展，可减少胃酸反流。

2.两小时内不要吃东西。饭后避免卧床半小时至1小时。

3.尽量用枕头把头抬高15cm，防止倒流。

4.胃制剂等胃药可在饭后30分钟给药，中和胃酸。

5、mdash受体拮抗剂，为了考虑到孕妇和胎儿的安全，只短期服用，不适合广泛使用。

6.如果你超重，你应该减少自己的体重增加，避免吃高浓度糖的食物或饮料，包括:糖浆，高淀粉食物(如面包)。

7、或油腻食物会引起消化不良；酸性食物或醋会加重烧心，孕妇应尽量避免。

8.咖啡会使食管伸肌松弛，加重胃酸反流，这也是应该避免的。

9、或者过热的食物和辛辣的食物会刺激肠胃，所以要避免。

10.包括&beta——含胡萝卜素的蔬菜，以及富含维生素C的水果，如胡萝卜、白菜、红辣椒、青椒、猕猴桃等。

孕晚期的准妈妈，如果有烧心症状，产检时要向妇产科医生提及；如果症状严重，妇产科医生会咨询胃肠病专家进行治疗。希望每个准妈妈对怀孕过程的回忆永远是最美好的。

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如果准妈妈在妊娠晚期出现烧心症状，医生通常会考虑两种疾病:

1.反流性食管炎由于胃酸等胃内容物反流，引起食道炎症，甚至溃疡。胸部不适和胃灼热是这种疾病的最初症状。

2.胃溃疡胃溃疡可以发生在胃的任何部位，通常发生在胃的小弯处，胃体和胃下部之间。正常情况下，胃黏膜上有一层粘液，可以保护它免受胃酸和消化液的侵害。如果蛋白质被破坏，接触到这层保护膜的表皮细胞，就会形成胃溃疡。它的症状是胃痛和烧灼感。通常进食后症状可有所改善，但约2-3小时后可能会复发。