职业女性如何安度十月怀胎期

不仅要坚持工作，还要考虑胎儿在子宫内的健康发育。职业女性如何克服怀孕带来的种种不便，顺利度过这个职业困境那又怎么样？下面是一些去过的人的经验，可能对你有帮助。

怀孕1月:在此期间，你几乎意识不到自己怀孕了，可能会出现类似感冒的症状，基础体温偏高，倦怠。应该指出的是:

1.一旦确诊怀孕，打算要孩子，要尽快跟单位领导和同事说明，以便安排工作。

2.切记:不要乱用感冒药。回家后尽早休息，保证第二天良好的工作状态。

3.如果上班还觉得累，可以向领导说明情况，在休息室小睡一会，补充一下精力。

4.另外，如果长时间在办公室工作，每天一定要抽时间到户外散散步，补充氧气，这样不仅可以赶走睡意，对肚子里的胎儿也有好处。

二月怀孕:这是最容易流产的时期，要注意。因为这个时期胎盘发育不完善，子宫内的胎儿处于不稳定状态，所以你不能像往常一样活动。你应该注意:

1.如果工作中需要搬运重物，不要勉强。

2.如果派你出差，必须向领导请假。旅途的颠簸和劳累会导致流产。

3.孕早期会出现恶心呕吐等妊娠反应。你应该放松精神，不要给自己太大的压力。

4、注意补充水分，多喝水。上班前别忘了在包里带些水果。有条件的话也可以带点好吃的当午饭。

赞 (0)

打赏 微信扫一扫 支付宝扫一扫

宝宝妈妈管理员组

00

生成海报