一般来说，从备孕开始就一直服用叶酸。孕期吃什么叶酸片，孕期可以连续服用。小剂量的叶酸片和复合维生素都是可以的。酸叶有很多种，只要是中医的标准名称。在怀孕后的前三个月，女性需要在医生的指导下适当服用叶酸片，有利于预防胎儿神经管畸形的发生。女性从怀孕前三个月到怀孕后前三个月服用叶酸片，需要六个月。
### 叶酸的作用与功效
叶酸在临床上的作用根据剂量的不同而不同。大剂量的叶酸往往可以纠正因叶酸缺乏引起的贫血，而小剂量的叶酸往往用于预防胎儿神经管畸形，胎儿神经管畸形是指无脑畸形或脊柱裂的儿童。
### 叶酸吃到怀孕几个月最好
一般情况下，建议孕妇在孕前3个月至孕后3个月服用叶酸。因为如果女性在妊娠早期叶酸缺乏，很容易发生胎儿神经管缺陷，所以孕妇要保证叶酸的供应。建议女性在孕早期每天口服5mg叶酸，或根据自身情况在医生指导下科学服用叶酸。建议女性在怀孕初期坚持补充叶酸。
另外，注意补充营养，多吃富含蛋白质的瘦肉、鲜鱼、鸡肉、鸡蛋、牛奶、奶酪、豆制品，注意饮食清淡，营养均衡。注意保暖，多休息，避免过度劳累。不要熬夜，睡眠充足，做好产前检查。
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