对于准妈妈来说,做好产前准备是非常重要的。如果你觉得准备不充分,但又不知道缺什么,来医院预演一下。这有助于你在交货前做更全面的准备。
产前准备之后可以进行入院训练
入场演练:
相信快到预产期的时候,准妈妈已经整理好了刚刚的行囊,一些相关的证件也在手边。但是您是否也应该考虑以下几点:
1.临产的时候应该什么时候叫医生?
2.医生护士下班后怎么找?
3.你是先给医生打电话还是直接去医院?
4.家离医院有多远?
5.我应该乘什么交通工具去医院?
6.高峰时间从家到医院要多长时间?
7.有没有提前排练过去医院的距离和时间?
8.找一条备用路,这样第一条路不通的时候,还有另一条路可以选择,尽快赶到医院。
同时注意临产的症状:
虽然预产期早就记在心里,但并不是所有的孩子都能按时报到。准妈妈有必要了解一些临产的征兆,以免手忙脚乱。一般来说,在即将分娩的时候,子宫会在固定的时间段收缩。收缩时,腹部变硬;停止收缩时,子宫松弛,腹部变软。此外,还有一些人们可能没有注意到的变化,比如如下:
1.感觉好像胎儿要掉下来了。这是胎儿的头部已经沉入母体的骨盆。这发生在分娩前一周或几个小时。
2.阴道分泌物增多。这是由于怀孕期间子宫颈内积聚了粘性分泌物。由于粘性的原因,它通常像一个塞子一样阻止分泌物。临产时,宫颈肿胀,这个塞不起作用,分泌物就会流出来。这种现象多发生在临盆前几天或临盆前。
3.水样液体从阴道中流出或喷出。这就是所谓的羊膜破裂或破水。这种现象多发生在分娩前几个小时或临近分娩时。
4.经常抽筋或背痛。这是由子宫的交替收缩和舒张引起的。随着分娩的临近,这种收缩将会加剧。由于宫颈肿胀,胎儿从生殖道出生,疼痛是不可避免的。这种现象发生在分娩初期。
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