怎样才能预防流产

如何有效预防和避免流产

十月怀胎，准妈妈既开心又辛苦。生一个健康聪明的宝宝是一项重要的任务。孕妈妈在孕期要注意调理，对母亲和胎儿都有好处。她们要注意预防和避免早产和流产，保证自己的健康和安全生产！

从准妈妈怀上新宝宝的那一刻起，10月份的怀孕过程是既快乐又辛苦的。早产是每个准妈妈都不愿意遇到的事情，但是对于部分准妈妈来说却是不可避免的，所以怀孕后一定要重视这个问题。准妈妈在怀孕期间，由于休息不当或饮食不注意，都有早产的可能。早产是指婴儿提前4周或更长时间出生。早产对婴儿来说是非常危险的，因为婴儿的肺和其他器官和系统还没有做好独立生活的准备。而且一般早产的胎儿会有发育迟缓或者智力相对较差等等。准妈妈们肯定会问:早产的原因有哪些？发现有早产应该怎么办？

相关专家总结，早产通常有八种原因。准妈妈可以注意自己的实际情况，孕期一定要注意，预防和避免早产。

1.妊娠期急性感染性疾病患者，如部分患有急性阑尾炎、肠胃炎、肾盂肾炎等妊娠期急性感染性疾病的准妈妈。

2.准妈妈患有高血压、心脏病、肾病、糖尿病、甲亢等并发症。怀孕前，或某些母体感染，或患有妊娠期并发症，如妊娠期糖尿病。

3.准妈妈患有生殖器炎症，如阴道炎、重度宫颈糜烂、盆腔炎等。

4.准妈妈有宫颈手术史或宫颈机能不全，或孩子有先天性宫颈畸形。

5.孕妇有早产和产伤史，或晚期流产(怀孕12-28周)。

6.胎盘异常、胎膜早破、前置胎盘、胎盘早剥等。

7.多胎妊娠或羊水过多引起的子宫过度紧张。

8.准妈妈的一些不良习惯比如抽烟喝酒。

另外，口腔卫生也会导致早产，所以准妈妈在怀孕的时候一定要注意早晚刷牙。而且需要注意的是，怀孕期间，身体的新陈代谢旺盛，汗腺和皮脂腺的分泌也会增多，所以准妈妈不要偷懒。孕期每天注意洗澡、清洁卫生，勤换衣服，保持皮肤清新洁净，预防皮肤和尿路感染。

正常情况下，子宫收缩意味着早产。有些准妈妈在怀孕29~36周的时候会有规律的子宫收缩，其宫缩的频率比较高，这个时候就要注意了。当子宫收缩时，胎儿的头部压迫孕妈妈的直肠。这个时候准妈妈会有排便的感觉，同时会排出粪便。

然后提醒准妈妈生产。怀孕期间，如果在预产期前出现上述情况，千万不要掉以轻心，一定要引起重视；尤其是对于有过流产史或有妇科炎症的孕妈妈来说，孕期保持清洁和适当运动尤为重要。孕妈妈要注意作息规律，多休息，不要从事提水、搬东西等体力活动。，并注意如有不适及时就诊，以免过早流产或早产。