【/s2/】打呼噜对于普通人来说是小事,但是对于准妈妈来说,如果你在怀孕期间经常打呼噜,那就要引起重视了,因为相关研究表明,孕妇经常打呼噜可能会影响胎儿的发育。请看下面的详细信息:
【/s2/】一、为什么打呼噜?
打鼾是由于睡眠时上气道松弛塌陷,舌根下降,导致上气道变窄。当气流通过狭窄的咽部时,咽腔的软组织发生振动并发出鼾声。
肥胖者打鼾的最初原因是膈肌上提,胸壁重量增加,肺通气功能减弱,部分肥胖者上气道松弛塌陷。对于孕妇来说,最新研究发现,孕妇上呼吸道狭窄,可能是孕妇容易打鼾的原因。
二。打鼾有哪些类型
打鼾可以分为两类:
一、入睡后的鼾声轻而均匀,或偶有鼾声(如疲劳、酒后打鼾)。这种打鼾对身体没有影响,称为良性打鼾。
孕妇经常打呼噜会影响胎儿发育吗?
第二类,入睡时不仅鼾声大(一般60分贝以上),而且不均匀。撞上去总是呼吸停止,或者是呼吸停止十几秒后就被呛得急促喘气。夜里反复发作,早上起来就头晕,好像一夜没睡。这种打鼾往往会带来严重的后果,所以被称为恶性打鼾。
三。孕期打呼噜对胎儿有什么影响?
研究人员研究了502名刚刚分娩的女性,发现其中23%的人在怀孕期间打鼾,而只有4%的人在怀孕前打鼾。孕期打呼噜的女性有14%患有高血压,孕期不打呼噜的女性只有6%患有高血压。怀孕期间打呼噜的女性有10%患有子痫前期,不打呼噜的女性只有4%。
对这些孕妇的胎儿检查发现,打鼾孕妇生下的婴儿有7.1%发育迟缓,而不打鼾的孕妇只有2.6%发育迟缓。一般来说,怀孕期间习惯性打鼾的孕妇患高血压的几率是正常人的两倍,婴儿生长迟缓的几率是正常人的3.5倍。
人们发现,当孕妇打鼾时,可能会发生呼吸暂停,这会导致血压升高,阻止血液从胎盘流向胎儿。除了中风或心脏病发作的风险,孕妇还可能导致胎儿缺氧。
对于孕妇来说,打鼾引起的缺氧会促进或加重妊娠并发症,影响胎儿发育。特别是妊娠后期,随着胎儿增大、腹压增加、膈肌抬高、孕妇呼吸道阻力增加、肺气量减少、体重增加等因素,呼吸负荷和耗氧量都会增加,从而加重打鼾和孕妇氧供需矛盾。
根据欧美国家的研究,女性在妊娠末期打鼾的发生率高于孕前。大约10%的打鼾孕妇患有子痫前期,而不打鼾的孕妇只有4%。
所有患者在出现子痫前期症状(如视力模糊)前就开始打鼾。打鼾严重的孕妇血压也最高,母亲低氧血症会延迟胎儿发育。有长期打鼾和阻塞性睡眠呼吸暂停病史的孕妇胎心明显增高,表现为宫内窘迫。
先兆子痫是一种危险的疾病。症状包括血压升高,手脚和面部肿胀,尿蛋白。对这些孕妇的胎儿检查发现,打鼾孕妇生下的婴儿有7.1%发育迟缓,而不打鼾的孕妇只有2.6%发育迟缓。一般来说,怀孕期间习惯性打鼾的孕妇患高血压的几率是正常人的两倍,婴儿生长迟缓的几率是正常人的3.5倍。
研究人员指出,打鼾可能是睡眠呼吸暂停的迹象,这意味着上呼吸道的间歇性阻塞,可导致患者在一段时间内停止呼吸几秒钟,每晚呼吸骤停的现象发生数十次甚至数百次。
睡眠呼吸暂停会导致血压升高。在实验中,11%的打鼾者患有睡眠呼吸暂停,只有2%的不打鼾者患有睡眠呼吸暂停。研究表明,睡眠时上气道的阻塞会影响胎儿的发育,也验证了之前睡眠呼吸暂停与胎儿生长迟缓有关的观点。
从上面可以看出,积极预防和治疗孕妇打鼾是很有必要的。
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