孕前抽烟、喝酒、吃减肥药等不良习惯严重影响精子和卵子的质量。孕前要注意，五大坏习惯不利于优生！
1。吸烟。
男性吸烟会降低精子数量和活性；女性吸烟或被动吸烟会影响卵子质量。焦油有抗雌激素作用，可能影响怀孕。因为输卵管蠕动弱，会导致宫外孕。孕妇被动吸烟1小时，相当于自己吸4支烟。烟雾中的氰化物与体内含硫氨基酸反应，可消耗维生素B12，导致胎儿唇裂、腭裂、神经管畸形、智力低下等。
2。酗酒。
男性长期酗酒会影响精子发育。不含酒精的孕妇要注意各种酒精饮料的使用，避免无意识服用。每天喝2杯酒可能生出低体重婴儿，4杯可能会轻微变形。1/3~1/2的酗酒者会出现严重的问题:脑细胞数量少，手眼协调能力差，精细动作差，智力低下，婴儿期易哭闹，儿童期多动，轻度或中度小头畸形，眼裂小，鼻子短；关节异常，包括小眼、唇腭裂、短颈、蹼颈等。
3。喝咖啡。
咖啡不会增加先天性畸形的风险，但喝得越多，新生儿出生体重越低。
4。吃减肥药。
某些化学毒物、药物或有害物质可能导致精子和卵子变异，从而引起胎儿畸形。所以，为了生下一个健康的宝宝，打算怀孕的夫妻在开始计划怀孕前的半年甚至一年都不要减肥。
5。当接收到大量辐射时。
小剂量辐射(200~300伦琴)可引起大量精子畸形或无精子症，大剂量(600~800伦琴)可引起不育。对女性而言，200伦琴的剂量可引起暂时性绝经，500~800伦琴可产生永久性卵巢切除(一次胸部x光的辐射剂量约为0.3伦琴)；因此，在因职业或治疗需要而接受大量辐射期间，应避免性生活或避孕。
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