早产儿睡眠不好

孕妇睡眠差早产危险大

对于孕期睡眠质量差的准妈妈们，宝贝派边肖想提醒一下，准妈妈们最好尽早改善自己的睡眠质量，因为相关研究表明，长期睡眠质量差的准妈妈早产的风险更大。请看下面的相关细节。

孕妇睡眠不好，有早产风险

虽然早产的原因并不完全清楚，但有许多因素可能在早产的发生中起作用。根据HealthDay.com的说法，在怀孕的前三个月和后三个月有睡眠困难或睡眠障碍的孕妇面临更大的早产风险。然而，新的研究没有发现怀孕中期的睡眠问题和早产风险之间有任何关联。

美国匹兹堡大学的研究人员表示，虽然激素变化和其他生物节律有一定影响，但研究人员仍无法确定睡眠不佳与孕妇早产之间的关系。一种可能的解释是，与压力有关的睡眠不良会导致孕妇患炎症的风险增加，进而诱发早产。

研究人员表示，及早改善孕妇的睡眠习惯有助于降低早产的风险。匹兹堡大学医学院精神病学和心理学副教授米歇尔·奥肯(MichelleOkun)博士表示，这项新研究进一步证实了“睡眠不佳是早产的重要风险因素。”当药物等其他早产因素同时出现时，睡眠不好更容易增加早产的概率。

但是睡眠问题更容易发现，更容易诊断，更容易快速纠正。通过评估孕妇的睡眠质量，医生可以在妊娠早期发现早产的潜在危险，从而及时采取干预措施。