孕妇腹泻吃什么食物止泻

孕妇吃什么可以止腹泻 蒸苹果

苹果富含鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质。鞣酸能减少肠道分泌，降低大便含水量。果胶蒸熟后，有收敛止泻的作用。所以孕妇拉肚子可以试试蒸苹果。它是安全的，没有副作用。

### 茶叶大蒜水

大蒜切片，放入锅内加一汤匙茶叶，加水煮沸，再煮一两分钟，趁热服用。可缓解因进食不适引起的急性腹泻。

### 清蒸山药

孕妇拉肚子的时候，把新鲜的山药去皮放在锅里蒸，然后撒上白糖就可以吃了。有止泻、健脾、补肺的功效。

### 石榴蕊炒米水

用清水把米洗干净，然后放在锅里炒，炒到变黄。放在一边。将新鲜石榴皮用清水洗净，然后与炒饭一起放入砂锅中煮至150 mL。加入少量红糖调味。温服，有暖胃、涩肠止泻之功效，可治脾胃虚弱型腹泻。