蒸苹果苹果中含有丰富的的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质，鞣酸能减少肠道分泌而使大便内水分减少，果胶蒸熟了后具有收敛、止泻作用，因此孕妇腹泻时可以吃蒸苹果试试，安全还无副作用。###茶叶大蒜水将大蒜切片