孕期胎教有利于宝宝大脑的发育,可以让宝宝长大后更加健康聪明。但是,胎教不是只有准妈妈才能做的事情。其实,准爸爸也应该适时进行一些胎教。下面小编介绍三种适合准爸爸的胎教方法。
一、情感胎教
情绪胎教就是调节孕妇的情绪,使其忘记烦恼和忧虑,营造清新的氛围和和谐的情绪,通过母亲神经递质的作用,促进胎儿大脑良好发育。
二。触摸胎教
怀孕6个月时,在孕妇腹部可以清晰地摸到胎儿的头、背、四肢。按摩胎教是促进胎儿智力发育,加深父母与胎儿情感联系的有效途径。
操作:起床后,睡前,是按摩胎教的好时机。饱腹后应避免。一般一天三次,每次5分钟左右即可。具体方法是孕妇小便空,躺在床上,下肢膝关节向腹部弯曲,双脚平放在床上,全身放松。这时候孕妇的腹部是柔软的,容易触摸。
准爸爸要先用手轻轻抚摸腹部片刻,再用手指轻轻按压胎儿,可以交替进行。有些胎儿刚开始触摸或按压时会有反应。随着胎龄的增加,胎儿的反应会越来越明显。胎儿习惯了指压,就会主动去迎接。轻触结合轻指压,可以区分胎儿的头圆硬、背平、臀圆软、四肢不规则且经常活动。拍胎儿背部时,胎儿有时会翻身,手脚转动。这时候可以用手轻轻抚摸一下,安抚一下。
三。关于产前教育的对话
声学研究表明,胎儿在子宫内听中低音最好,而男性的声音以中低音为主。因此,父亲每天坚持对子宫内的胎儿说话,使胎儿熟悉父亲的声音,可以引起胎儿最积极的反应,对胎儿出生后的智力和情绪稳定都是有益的。
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