胎教是孕妈妈必不可少的功课。选择合适的胎教方法,合理安排胎教时间,可以最大限度地发挥胎教效果,但在此之前,你必须了解最常用的胎教方法。下面小编带你看看有哪些最经典的胎教方法。
音乐胎教
美妙的音乐可以促进大脑神经元的发育和交流,不仅对胎儿有好处,也有利于母亲在音乐中放松情绪。但需要注意的是,音乐要舒缓柔和。节奏太强或者声音太大,对胎儿来说只是一种噪音。不用选什么世界名曲。做家务的时候,随便哼哼的儿歌也可以是最好的胎教音乐。
语言胎教
语言是父母和胎儿之间最直接的交流方式。可以喃喃自语,也可以讲给宝宝听。然而,研究表明,胎儿对父亲深沉低沉的声音反应最为积极。所以,爸爸是给宝宝进行语言胎教的最佳人选。
运动胎教
运动可以使准妈妈吸入更多的新鲜氧气,加速体内废物的排出,有效缓解孕期不良反应,使胎儿更顺利地度过整个孕期。
情感胎教
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