纤维素对孕妇有害吗_孕妇吃富含纤维素的食物有哪些

　　在日常的饮食中，纤维素应该占较大的比例。因为纤维素有助于防止便秘的发生。会妨碍吸收其他营养物，可以多吃富含纤维素的水果和蔬菜。