孕晚期如何避免痔疮

怀孕后期如何远离痔疮的侵害

痔疮大家都不会陌生，因为它是一种很常见的疾病。对于孕妈妈来说，怀孕后期痔疮的概率会更高。因此，专家特别提醒，妊娠后期要远离痔疮。下面我们就来看看一些帮助孕妈妈远离痔疮的好方法。

孕晚期如何远离痔疮

痔疮一般出现在妊娠28~36周的后期，尤其是在分娩前一周，会出现便秘，导致局部静脉曲张，出现痔疮。这是因为在怀孕期间:

1.盆腔中的血液供应增加。随着胎儿一天天长大，子宫也随之膨胀，进而压迫静脉，导致血液回流。

2.再加上孕期盆腔组织松弛，进一步促进了痔疮的发生和加重。

3.因为直肠和肛门受到子宫的压迫，血液停滞，这样也会促进痔疮的发生。

痔疮使人感到肛门或直肠附近肿胀、瘙痒或剧烈疼痛。外痔通常在肛口处可摸到，即痔脱垂，内痔通常摸不到。如果长期得不到改善，会引起不同程度的贫血，从而影响胎儿的正常发育。

排便不畅导致人体垃圾滞留肠道。时间长了，体内代谢产物中的水分被蒸发，更难排出体外。同时会释放出一些毒素，本应排出体外的代谢产物被人体吸收，导致中毒。这对孕妇和胎儿的伤害会很大。

痔疮给我们带来这么多的痛苦和伤害，你还有什么理由买痔疮忽略它？

一个。除了痔疮，还要养成良好的生活习惯:

1.排便时不要用力。

2.养成定时大便的习惯。最佳时间是饭后，尤其是早餐后。不管有没有大便，都要按时上厕所。久而久之，每次排便都要注意清洁。用湿纸巾、婴儿纸或医用卷纸轻轻拍干。清洁肛门时千万不要搓或擦。

3.适当的轻重量活动可以促进肠道运动，缩短食物通过肠道的时间，增加排便量。

两个。除了痔疮，还要养成良好的饮食习惯:

1.多吃含纤维素多的绿叶蔬菜和水果。如菠菜、韭菜、李子干、葡萄干、无花果、梨和豆类。

2.避免含有咖啡因、酒精、辛辣、酸味或容易导致便秘的食物。多喝水。每天早上喝一杯白开水或凉开水空，可以刺激肠道蠕动，帮助排便。每天最好喝6~8杯水。

三个。痔疮的药物治疗

1.排便后将痔疮轻轻向后推，然后在患处涂抹一些胶质油。

2.每晚用1%~2%的苏打水坐浴一次，保持外阴清洁。

3.为了不引起便秘，可以服用少量泻药或者外用，但是一定要有医嘱。不要自己吃药。

4.在医生的指导下使用治疗痔疮的药膏和专用栓剂。

特别说明:只要准妈妈不大量出血或经常出血，最好等到产后再进行彻底治疗！