流产后如何养护_孕中期

流产后的调养护理6常识

对于经历过流产的女性，流产后要做好科学的调养和护理，让身体快速恢复。在此，宝贝馅饼边肖提醒大家，女性在流产后的调养中要注意以下六个常识。

护理常识1。充分休息。坐月子

流产后，子宫内膜留下伤口。如果过早活动，很可能会延长阴道出血的时间，所以一定要充分休息。关于产后调养，民间有个说法，叫坐月子从一个侧面进一步说明了休息对恢复的重要性。一般来说，流产后要休息两周，前三天最好卧床休息。切不可过早从事体力劳动或体育锻炼，以防过度劳累，否则容易发生子宫脱垂。

护理常识2注意卫生，保证内外清洁

流产后，身体抵抗力下降，细菌就会溜进来，要特别注意个人卫生。

1.清洗外阴。流产后分泌物增多，阴道成为细菌感染繁殖的温床。所以要注意保持外阴的清洁，每天用温水清洗1-mdash；两次。

2.勤换内裤。要保持贴身衣物清洁无菌，内衣要勤洗、勤干、勤换，卫生巾要勤换，保持外阴干燥清洁。

3.没有坐浴。因为分泌物(或血液)多，所以最好洗澡。出血未干净前不要坐浴，以免脏水流入阴道引起感染。

4.暂停共享一个房间。流产后一个月内，最好暂停性生活，以防生殖器感染。

护理常识3心态平和，淡化得失

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