临产前要注意的大禁忌

产前准妈妈不能犯的6大禁忌

对于准妈妈来说，做好产前准备是非常重要的，无论是物质准备还是精神准备。但是在这里，宝贝馅饼边肖要提醒准妈妈们，分娩前千万不要犯以下六大禁忌。

准妈妈分娩前不能犯的6个禁忌

一个禁忌:过度紧张

精神压力过大会增加身体对外界刺激的敏感性，轻微的外界刺激都会引起疼痛。因此，孕妇应在分娩前消除顾虑，保持愉快轻松的精神状态。虽然生孩子很痛苦，也很危险，但是大部分都是顺产，难产的非常少见。尤其是现代条件下，分娩的安全性大大提高。如果孕妇能认真进行产前检查，注意孕期保健，一般不会有问题。

两个禁忌:焦虑和急躁

有些产妇很不耐烦，在预产期之前就焦急地盼望着早点分娩。她们在预产期过后更加焦虑，甚至会乱用中西药物。这种情绪也会对分娩产生不良影响。预产期有一定的活动周期，提前十几天或者错都是正常的。但如果超过预产期10天还不分娩，就要请医生查明原因。

三忌:粗心大意

少数产妇和家庭粗心大意，怀孕末期，各种准备还不充分。她们临产时，手脚都很匆忙，容易发生各种意外。少部分孕妇临近预产期，乘车乘船到外地旅游。由于车船的颠簸和劳累，她们经常在途中意外分娩，威胁着母子的生命安全。所以，临近预产期，孕妇最好不要随便出门。

四忌:劳累

充沛的精力是保证孕妇顺利分娩的重要条件。如果生孩子前精神或身体疲惫，肯定会影响生产的顺利进行。所以，临产前十多天，孕妇一定要生活规律，吃好休息好，养精蓄锐，等待分娩。

五大禁忌:悲伤和抑郁

有些孕妇临产前心情不好，处于一种悲伤的状态。这种负面情绪也阻碍了顺利分娩，所以要努力避免和消除。有些孕妇的精神压力来自亲人&mdash&mdash丈夫或姻亲。他们渴望自己的子子孙孙，这让孕妇形成了无形的压力和沉重的精神负担。亲戚要给孕妇足够的关心和爱护，不要施加各种压力，以免影响生产顺利进行。

六大禁忌:孕期忽视保健

胎儿的分娩主要依靠子宫收缩和腹压的作用，将胎儿移出子宫Force出来，需要很大的能量。如果分娩前吃不好睡不好，对生产非常不利。生孩子之前一定要注意营养，少吃多餐，注意补充足够的水分，吃好睡好，让身体有足够的精力和能量，这样才能完成艰巨的生孩子任务。临近分娩期，也要注意按时排尿。分娩前，每隔2-3小时要排尿一次，随时排便。由于子宫、阴道、直肠相互毗邻，如分娩时大便潴留，不仅会影响胎头下降，而且在胎儿伴有宫缩强行娩出时，还会引起胎儿感染。