分娩吃什么有助于分娩

分娩吃什么可以增加产力

对于临近分娩的准妈妈来说，有一些知识是你必须知道的。比如分娩时吃什么可以提高生产力？如果你能正常掌握这些食物，将有助于你顺利分娩。下面，我们来看看准妈妈应该吃些什么。

分娩时吃什么能提高生产力

分娩是一项繁重的体力活动，产妇的身心都在经历着巨大的能量消耗。其实分娩前期的饮食很重要。合理的饮食安排不仅可以补充身体的需要，还可以提高生产力，促进产程的发展，帮助产妇顺利分娩。

在中国，一直有在分娩前服用补充剂以帮助顺利分娩的做法。

在第一产程中，由于时间较长，产妇的睡眠、休息和饮食都会受到阵痛的影响。为了保证有足够的能量完成分娩，产妇要尽量进食。食物以半流质或软烂食物为主，如鸡蛋面、糕点、面包、粥等。进入第二产程时，由于子宫收缩频繁，疼痛加重，消耗增加。此时产妇应尽量摄入一些流质食物，如果汁、藕粉、红糖水等。宫缩时间歇性补充体力，帮助胎儿娩出。

分娩期间的食物应是高糖或淀粉类食物，能快速消化吸收，快速补充体力。不要吃油腻、蛋白质含量高、消化时间长的食物。

提高生产力的小方法:

优质羊肉350g、红枣100g、红糖100g、黄芪15-20g、当归15-20g用1000ml水煮熟。煮沸至500ml后，倒出汤汁，分成2碗，加入红糖。临产前三天早晚服用。这种方法可以增加孕妇的体力，有利于顺利分娩。同时具有镇静安神、快速恢复疲劳的作用。还起到预防产后恶露的作用。

医生分析:

有一种分娩时吃桂圆蛋或桂圆汤的民俗，其实是缺乏科学依据的。桂圆入胃，经过一个过程消化吸收，半小时内不能立即起效，起到补充体力的作用。从中医的角度来说，桂圆可以保胎，抑制子宫收缩，减缓分娩过程，还可能引起产后出血，所以分娩时不宜多吃桂圆。