孕中期怎样进行胎教

孕中期的胎教怎么进行

对于怀孕中期的准妈妈来说，这个阶段是对胎儿进行胎教的最佳时期。那么如何在怀孕中期进行胎教呢？请参见下面给出的具体说明:

产前教育的方法

音乐胎教怀孕26周，胎儿听觉器官发育基本成熟。优美的音乐能对胎儿大脑产生良性刺激。孕妇听的音乐主要是舒缓的、轻柔的或欢快的音乐，比如一些潺潺的水声、昆虫声、鸟鸣声。有了孕妇丰富的联想，心情会无比愉悦和轻松，有利于胎儿的发育。你应该避免听节奏强烈的音乐，比如摇滚乐。音乐的声音不要太大。胎动多的时候要选择听音乐，每次不要超过20分钟。如何做好音乐胎教

可以从以下三个方面进行

1。选择孕妇喜欢的音乐，以甜美轻音乐为主。

①优美的音乐能使孕妇分泌更多的乙酰胆碱等物质，改善子宫的血流，从而促进胎儿的生长发育，使胎儿在子宫内稳定平静。

②音乐有节奏的震动对胎儿大脑发育也是一种很好的刺激，会促进胎儿大脑发育。

2。父母给胎儿唱歌。

父母唱歌对胎儿是一种很好的刺激，可以促进胎儿大脑的健康发育。也是父母与胎儿建立最初感情的最佳渠道。

3。产前麦克风。

产前麦克风要求无磁，音乐频率范围500~1500Hz。选择噪音低、配器简单的音乐，白天听轻松欢快的音乐让胎儿兴奋，晚上听轻柔的小夜曲让胎儿入睡。

胎教主要是通过腹壁刺激胎儿，促进胎儿的大脑发育。时间应选在胎动频繁时，一般每次5~10分钟，可结合语言胎教。如果抚触时有胎动，应暂停，说明胎儿不接受抚触，先让胎儿休息一会儿。如果孕妇宫缩早，不宜做抚触胎教。

接触胎教的方式:

1.每天睡前听胎教音乐前做。孕妇仰卧放松，双手托住胎儿在腹壁上从上到下，从左到右触摸胎儿。重复10次后，用食指或中指轻轻按压胎儿，然后放松。

2.到怀孕6~7个月的时候，孕妇就可以感觉出胎儿的形状了，可以做轻推运动，也就是轻轻推动胎儿使其在肚子里行走。

3.定期摸胎教，每周开始3次，以后根据具体情况逐渐递增，每次5~10分钟。

4.如果感人的胎教配上轻松的音乐，效果会更好。

语言胎教语言胎教也要选择在胎动活跃的时候，温柔地和胎儿说话。声音要轻柔，语调要缓慢，内容要简单，要反复，让宝宝感到轻松和谐。

语言胎教的方法:

1.日常生活中的语言诱导，比如可以给宝宝起一个好听的名字，每天给胎儿讲出生后你会经常说的日常生活语言。

2.系统的语言诱导，如儿歌、童谣等，是分阶段进行的，由浅入深。

运动胎教可以作为孕妇体操，为分娩打基础。一般在怀孕3个月后开始。有先兆流产、早产史、多胎、羊水过多、前置胎盘、妊娠疾病的孕妇禁用。

这几种胎教对宝宝的成长都是非常有益的。准妈妈要坚持。