胎教要注意什么

孕期胎教的原则和禁忌

宝宝派边肖友情提醒准妈妈们，想要胎教正确有效，一定要遵守一定的原则和方法。本文对孕期胎教的原则、方法和禁忌做了详细的分析。让我们一起学习。

孕期胎教原则

母爱是最好的胎教

成为母亲后，你最需要的是爱和耐心。从你体内的胎儿扎根从那天起，你可以和他说话谈爱情用爱的语言，充满爱，传递爱的信息。

胎儿就像新生儿一样心蕾怀孕的妈妈就像养育孩子一样。心蕾怀孕的妈妈就像养育孩子一样。心蕾亲爱的，为了让胎儿得到最完整的爱，准爸爸要用温柔的爱和体贴来对待孕妇。和你的胎儿在一起心取得联系！让他每天都能得到足够的母爱。

太保能听到妈妈的声音

科学家证实，在某种声音下，仪器上显示的胎儿心率会增加。在怀孕30-34周之间，大约80%的胎儿有这种反应。大约怀孕40周时，几乎所有的胎儿对声音的心跳反应都加快了。

胎儿对不同的声音有不同的反应。他们最喜欢妈妈的声音，鸟儿的鸣叫，风铃的声音。此外，胎儿还有恼人的声音，如摩托车的发动机声、汽车的紧急刹车声、大声喊叫的声音、母亲发脾气的声音等。如果你能经常用温柔的语气和胎儿说话，你的声音能让胎儿有安全感。

第一天胎教也很重要

可能有人会问:第一天是什么时候？按照孕周的算法，名义上怀孕第一天是末次月经的第一天。

但是所谓的第一天所以你可以把它想象成你想要孩子的那一天。每当你为一个新生命的诞生定下一天，你都可以称之为第一天。来自第一天从现在开始，你和你的丈夫要注意身体健康，特别是身体状况，保持规律的生活，满心欢喜地迎接新生命的到来。

在迎接新生命的到来之前，双方都要做必要的体检，做好未来的生活规划，每天都要测基础体温。胎儿最怕烟酒。为了得到一个健康的胎儿，年轻的丈夫最好戒烟。来自第一天从现在开始，你可以写日记记录每天的感受和准备，这将是一份非常珍贵的家庭档案。

运动可以激活胎儿大脑

孕期运动不仅有助于分娩，还能有效改变孕妈咪的情绪。更重要的是，运动可以让孕妈咪充分吸氧，胎儿通过脐带摄取氧气和营养。如果母亲能充分吸入氧气，胎儿的大脑会因为氧气充足而变得活跃。

所以孕妈咪适当的活动可以让胎儿的心智更加敏感，但是剧烈运动反而适得其反，反而会抑制胎儿大脑的发育。孕妈咪每天要保持一定的运动量，但要根据自己的身体状况来做。

短途旅行也是很好的胎教

怀孕第六个月是孕妈咪最适合短途旅行的时间。这个时候胎儿逐渐稳定，你还有一段时间投入生产，身体也相对容易活动。你不妨选择一个好天气，与胎儿和你的准爸爸一起享受假期。

制定旅行计划时，你必须考虑到胎儿。不要把行程安排的太紧，也不要过度劳累。一般来说，空空气清新安静的地方最理想，最好不要离家太远。如果有绿色的草地和湖泊，那是最好的选择。如果孕妈妈感到轻松愉快，胎儿也会从中受益。

呼吸大自然中清新的空空气，散步，规律的子宫收缩，对胎儿来说是最幸福的皮肤刺激，也能促进胎儿大脑的发育。别忘了:告诉胎儿你来到了一个什么样的地方，你看到了什么。

旅行的时候，你们两个也可以一起讨论宝宝的名字。这些经历和过程会成为你以后最美好的回忆。

接下来，边肖介绍的胎教禁忌是最常见的，也是准妈妈最容易在不经意间出现的。

孕期胎教禁忌

不合理的语言胎教

语言胎教时，孕妇要以适中的音量对腹中的胎儿亲切说话，会背诗、哼曲子、算数字，会给孩子留下美好的回忆。不要大声粗鲁地说话，会让胎儿烦躁不安。胎儿出生后会变得非常紧张，甚至对语言产生厌恶和敌视的态度。

噪音

噪音对胎儿有严重影响，可使孕妇内分泌腺功能失调，使脑垂体分泌的催产素过多，引起子宫强烈收缩，导致流产和早产。所以孕妇要警惕周围的噪音，不要被噪音影响，不要听震耳欲聋的刺激声。

不良情绪

孕妇的情绪状态对胎儿的发育起着重要的作用。孕妇稳定的情绪和舒适的心情有利于胎儿出生后良好气质的形成。但如果孕妇长期精神紧张，喜大悲大，情绪不定，母体内激素分泌异常，就会对胎儿大脑发育造成危害。因此，孕妇要特别注意心理健康，保持良好的精神状态，心情舒畅，对生活充满希望。

为了胎儿的健康发育，准妈妈应该实施科学的胎教。