在职妈妈产前应注意的问题

在职妈妈产前应注意的问题

对于那些怀孕了还坚持上班的妈妈们来说，临近分娩的时候要特别注意一些生活细节。在这篇文章中，我们将具体看看职场妈妈在分娩前应该注意哪些问题。

职场妈妈产前应该注意的问题

1。避免接触有毒有害的工作环境。

一些职业有害因素(如苯、汞、铅、氯、二硫化碳等。)可影响受精卵的发育，尤其是在孕3-8周，这是胎儿主要器官的形成期，也是致畸敏感期。在此期间，请尽量避免经常去那些可能有有害因素的地方第一行去环境。

2。定期产前检查。

除常规检查外，还应包括胸部透视、肝肾功能检查、母血中胎儿球蛋白(AFP)的测定，以便产前准确诊断。

3。合理摄入营养。

除了日常蛋白质和热量的摄入，还要保证钙、铁、锌和多种维生素的供应。

4。避免加班，保证充足的休息时间。

随着怀孕月数的增加，产妇的负担会与日俱增。为了保护自己的健康和胎儿的健康，在正常工作日之外延长工作时间是不可取的，工作期间也要安排一定的休息时间。

5。分娩前至少休息两周。

怀孕的最后三个月是分娩的准备阶段。此时胎儿发育迅速，母亲的负担最重。所以你有必要在分娩前休息两周，这样有利于胎儿的健康发育，也有利于你产后乳米的正常分泌。

下面是一些产前注意事项，供职场妈妈参考。

1.见红破水是健康的前兆。一旦出现这种情况，就要去医院得到医生的诊断。见红容易找。有时候人在破水量少的时候容易粗心大意，一定要在预产期前后多加注意。很多人会因为累而看到红点是其他原因，不一定马上生。这种情况最好去医院待产，以免发生意外。

2.越接近生产，就会越紧张，所以一旦感到疼痛就要马上去医院。第一胎一般比较慢，有一个很长的阵痛过程。越是临近分娩，就会越痛苦，这是子宫打开的必经过程。这时候可以采取分散注意力、散步等措施缓解疼痛。

3.有些孕妇临近分娩时会呕吐。这很正常，不要慌。这时候如果出现尿频，就是要生了的征兆。最好不要去公共厕所，防止宝宝意外出生。

4.分娩前最好多吃食物和水果，即使是在阵痛期间。只有这样，再生宝宝的时候才能更有力量。