音乐胎教从什么时候开始最好

什么时候开始音乐胎教

什么时候听音乐胎教

一般孕早期的妈妈还是坚持工作的。因此，朝九晚五的工作很容易让你感到无聊、焦虑和紧张。这个时候，音乐胎教时间最好选在上下班路上和午休时间。当然，如果条件允许，下午4点左右可以在办公室做艺术体操。

孕中期妈妈的注意力大部分应该已经转移到宝宝身上了，尤其是宝宝在这个时候已经获得了一些听力，所以环境声音就显得尤为重要。不需要很早上班的时候，建议在上午10点到11点之间做音乐胎教，下午4点到5点半之间也是合适的。建议睡前只用听歌胎教。

孕晚期的妈妈虽然身体残疾，但还是需要坚持走路或者做一些小运动量的运动。这时候，节奏音乐胎教的方法可以在午饭后帮到你。准爸爸们也可以在晚上6点到8点之间和准妈妈们一起尝试朗诵或者唱音乐胎教。睡前不建议做过多的音乐胎教活动，以免宝宝过于兴奋导致孕妈妈休息不好。