孕期怎么做胎教宝宝聪明

让胎儿更聪明的6种胎教方法

胎教是引导胎儿智力发育的一种方式。良好的胎教对胎儿的大脑发育起着更大的作用。那么，哪些胎教方式更有利于胎儿的智力发育呢？有哪些让胎儿更聪明的胎教方法？

六大优质胎教方法:音乐、触觉、文字、情绪、艺术、光线

虽然胎教的效果目前很难评价，但是从胎儿发育的角度来看，5个月以上的胎儿是可以听到的，8个月以上的胎儿对外界刺激是可以做出反应的。所以，这里有6种最好用的胎教方法，供你参考。

1。音乐胎教

妇产科专家表示，令人不快的高频噪音会影响胎儿的神经发育；但是，悦耳、轻柔、低频的音乐可以促进胎儿的发育。一般来说，20周，中耳和内耳开始发育，24周，胎儿开始听到声音，32周，开始对外界声音有反应，所以音乐是很好的胎教。

◎怎么做？

孕妈妈可以听一些会让自己感到温柔、舒适、快乐的音乐，尤其是古典音乐，可以让自己的脑电波变得顺畅，是一个不错的选择。西方国家认为莫扎特的音乐可以刺激大脑释放&alpha波，能促进胎儿大脑发育，使情绪稳定放松，是胎教音乐的首选。

但是，听古典音乐并不是必须的，因为如果一个孕妈妈平时不听古典音乐而勉强去听的话，她会觉得索然无味或者想睡觉，所以并不是适合的音乐。其实，只要是和谐的音乐，孕妇听后都能感到快乐和安定。比如天籁、宗教音乐(取决于孕妇的宗教信仰)都是不错的选择。

◎什么时候做好？

怀孕24周后，胎儿就可以开始听觉了。但其实可以从早期开始。虽然此时胎儿的听力还没有发育好，但欢快的音乐会让孕妈妈很开心，对胎儿也有影响。

◎有效证据！

妇产科医生指出，刚出生的宝宝在哭闹时，有人把孕期听的胎教音乐播放给宝宝听，结果宝宝安静下来，由此推断音乐胎教的效果。

但是，不管胎儿能不能听到音乐，其实只要孕妈妈心情愉快，胎儿在快乐稳定的环境中成长，这就是最好的胎教。

◎备注

　　过度嘈杂、节奏太强烈的音乐和环境是不适当的，因为会使孕妇生理亢奋，出现心跳加快、血管收缩、肾上腺素上升的反应，短时间还没关系，长期下来会造成血管收缩，使得血液循环变差，胎盘功能就差，因而影响胎儿发育。所以喜欢强烈音乐类型的孕妈妈，最好先忍耐一下，不要听的好!12