妈妈心态对孩子的心理健康深受影响

准妈妈心理影响宝宝身心  ；  爸爸妈妈的心理也直接影响胎教。母体激素在体内的每一个微小波动，都会改变胎儿的正常状态，让他变得异常敏感。根据研究，在6-7个月时，胎儿已经可以非常准确地体验到母亲的情绪反应，并开始对这些感觉采取行动。而母爱比其他情感更重要。     所以孕期妈妈的心理尤为重要。    孕妇孕期的心理状态对胎儿的身心发育影响很大。孕妇在孕期被不良心理困扰，往往认同妊娠分娩并发症，严重时可导致高危妊娠。重度焦虑的孕妇常伴有恶性妊娠呕吐，也可导致早产、流产、产程延长或难产。科学家发现，如果孕妇在怀孕期间过度紧张和焦虑，胎儿在出生后往往会过度活跃，容易兴奋和哭泣，然后长大后会情绪不稳定，容易集中注意力和兴奋。重庆医学院的一个研究小组调查了多动症儿童，发现他们的母亲在胎儿时期经历了巨大的情绪波动和心理困扰。    良好的心理有利于胎儿的健康发育。所以孕妇要积极调节自己的心理，让自己的心理处于最佳状态。孕妇的心理调理过程，也就是胎教过程。下面我们就来分析一下孕妇在孕期的心理状态和调整。    当我们知道自己怀孕的时候，已经是怀孕第二个月了。在这一个多月里，肚子里的小生命从无到有，发生了翻天覆地的变化。快速发展，调整分化，这个小生命正处于惊人的进化过程中。这时，孕妇的内环境就显得尤为重要，而孕妇的心态是影响内环境的直接因素。所以孕妇在怀孕初期保持良好的心态是非常重要的。    我们说胎教要从生命之初开始。胎教作为一套完整的内容，应该在怀孕之前就开始了。如果孕前不做准备，从意识到怀孕的那一刻开始胎教也不迟。    (1)孕妇的求教心理    怀孕期间的女性。当你第一次知道自己怀孕的时候，很自然的会去阅读或者咨询别人关于怀孕的事情。为此，我们认为孕妇首先要做好怀孕准备。妊娠反应是正常的生理现象。如果我们正确对待，保持心情舒适，采取一定的措施，就会减少怀孕的不良反应。其次，要听产科医生对妊娠知识的指导，了解胎儿的孕育过程，尽量做好思想和心理准备。可以经常和妈妈们交流，妈妈们积累了一些宝贵的怀孕经验。这是实施胎教的整体心理准备。    (2)孕妇易怒:   怀孕初期，大部分孕妇都会有不同程度的妊娠反应，如恶心、呕吐、厌食等。，同时会出现紧绷、腹胀、腰痛等不适。大部分妊娠反应会持续一段时间，这往往会让孕妇心情不好，感到厌烦。对于那些没有心理准备就怀孕的女性来说，心情会更差，甚至会对怀孕产生不良心理。如果是刚成立不久的小家庭，经济不宽裕，会让妻子感到烦恼，以至于会向丈夫诉苦，给丈夫发些无名之火，让丈夫莫名其妙。    妻子要正确认识妊娠反应，保持心情舒畅，保持情绪稳定，保持心理平衡。平日里多想想开心的事，多看看轻松幽默的书，多看看喜剧和漫画，会缓解一些心理上的不安。妊娠期呕吐多由精神系统紊乱和精神压力过大引起。每天去一个优雅的地方散散步，和喜欢的人聊聊天，精神上放松一下，让孕妇体内的循环能够顺畅，从而减少怀孕的不良反应和孕妇的焦虑。    (3)孕妇的焦虑    有些初产妇对怀孕后将要发生的一切都不熟悉。所以对将要发生的事情有一种担心和恐惧。孕妇担心孩子会有缺陷，担心自己过去接触有毒物质会对胎儿产生不良影响。生过病的女性担心自己吃的药会影响胎儿的发育，尤其是高血压、心脏病和孕妇担心怀孕会加重自己的病情，影响胎儿的健康成长。大龄孕妇担心自己会生下一个畸形的孩子，同时也担心自己分娩时会出现难产。这种担忧往往会让孕妇处于不良的心理状态。    因为担心、恐惧和思考，肾上腺素的分泌会增加。如果长期处于恐惧状态，精神会持续处于高度紧张状态。通过神经分泌机制的调节，你的肾脏会分泌大量的肾上腺素。体内肾上腺素堆积过多，会直接影响胎儿的生长发育。