女人缺营养有哪些症状

女人缺营养有哪些症状,第1张

20-35岁女人最缺什么营养

我国20-35岁的年轻育龄妇女是一个非常庞大的群体,每年生育1400万对婴儿。然而,他们的健康状况并不那么乐观,而且存在许多营养问题。这不仅会影响自身的健康、日常生活和工作,还会直接影响胎儿的孕育,而胎儿又与下一代的健康息息相关。那么,他们有哪些营养问题,应该如何纠正呢?

问题:现在年轻的育龄女性主要的营养问题是什么?

专家说:中国居民营养与健康调查显示:

1。缺铁性贫血发病率很高,约20%。

2。7.7%体重不足或营养不良,约72亿人超重和肥胖。

3。维生素A缺乏、钙和膳食纤维摄入不足也是年轻育龄女性常见的营养问题。

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