胎教什么时候开始最好英语

胎教什么时候开始最好 胎教什么时候开始最好?

最好在怀孕4个月后开始胎教，准爸爸参加会更好。

从怀孕第5个月开始，胎儿的内耳已经基本发育完毕。有了听力，就可以开始接受语言和音乐方面的胎教。胎教一般从怀孕的6月份开始，因为准妈妈在这个时候可以清晰的摸到孩子的四肢。怀孕7个月后，胎儿大脑开始突飞猛进的发育，这是胎教的冲刺期。

孕妈妈在孕期常用的胎教方法有:语言胎教、阅读胎教、音乐胎教、触摸胎教、哼唱胎教等等。孕妈妈每次有胎动就做，刚开始3-5分钟，适应后15分钟左右。音乐应该是一些轻音乐(交响乐不适合)，音量45分贝，每天2-3次。另外，注意不要频繁更换音乐。

### 0~4个月

刚怀孕的孕妈妈可以每天多散步、听音乐或者坐孕妇体操。这些也是胎教的好方法。同时要注意避免剧烈运动，避免接触犬猫，美化净化环境，消除噪音，稳定情绪调节。尤其要注意控制愤怒和哀痛，控制性生活，以免流产。

同时，丈夫和孕妇要多读一些家庭幽默类书籍，这样可以活跃家庭气氛，提高夫妻情趣。孕妇身心愉快，胎儿体内环境稳定，食欲突然旺盛，因此胎儿进入了快速成长期。这个时候，你需要充足的营养。你应该摄取更多的营养素，如蛋白质、植物脂肪、钙和维生素。

### 4~5月

孕妇在怀孕4~5个月的时候要每天做胎儿体操，多抚摸腹部，让胎儿感受到你对他的爱。同时可以把耳机调到适中的水平，在孕妇肚子上放几分钟欢快的音乐。几分钟的音乐胎教可以有效培养宝宝的音乐细胞。同时，每天早晚向胎儿问好:“早上好，宝宝！宝贝，晚安！”这样，宝宝也能感受到来自妈妈的爱。

### 6~7月

此时，准妈妈可以清晰地摸到孩子的四肢。可以接触胎教。婴幼儿天生就需要爱抚。宝宝被妈妈的手轻轻抚摸后，也会引起一定的条件反射，从而激发宝宝活动的积极性，形成良好的触觉刺激，通过反射性的身体蠕动，促进大脑功能的协调发展。每晚睡前，孕妇排出空膀胱，平躺在床上，放松腹部，双手自上而下、自右而左地轻轻抚摸胎儿，就像抚摸出生后的婴儿一样，每次持续5~10分钟。但要注意手部动作要轻柔，切忌粗暴。

### 7月后

此时，胎儿大脑开始突飞猛进的发育，这是胎教的冲刺期。怀孕的母亲可以触摸胎儿，轻拍它，点燃它，甚至用语言表达它。这时，孕妈妈或家人要注意使用文明、礼貌、有感情的语言，有目的地对子宫内的胎儿说话，把最初的语言印记输入到胎儿大脑的新皮层，为后天的学习打下基础。

### 健康小提示

孕妈妈要想胎教效果好，一定要持之以恒，每天练习。这个道理就像小学生的学习——“两天打鱼三天晒网”会浪费。不同的胎教有不同的时间规定。如音乐胎教，每天两次，每次20分钟；每天摸胎教两次，每次5分钟。