胎教到底有没有用？胎教要注意哪些问题？

胎教到底有没有用？胎教要注意哪些问题？

宝宝还在妈妈肚子里的时候，ta能感受到外界的刺激吗？胎教有用吗？胎教对宝宝有什么好处？胎教过程中要注意哪些问题？让我们看一看。

什么是胎教

胎教是准妈妈和爸爸在怀孕期间对胎儿的一种良好影响和刺激。主流胎教包括营养、运动、情感、音乐、抚触、语言、美育等等。除此之外，还有一些较新的胎教，如:灯光胎教、心智胎教、海豚音胎教、游戏胎教等！

与产后教育相比，10个月的胎教同样重要。

美国一个研究小组通过长期观察和实验得出结论“人类的智力只有48%受遗传因素影响，其余52%与子宫内环境有关”。

此外，英国著名生物医学博士Notanitz也指出，肥胖、糖尿病、癌症、心脏病等各种疾病都与子宫内环境有关。由此我们可以得出一个结论，没有什么可以替代胎儿时期对人的健康的重要的、决定性的影响。

错过胎教的机会将是一生的遗憾

我们要清醒地认识到，一旦错过了胎教的好时机，就没有挽回的机会了。毕竟孩子生下来就再也回不去了。

理想的胎教计划从备孕开始，不从调理身体、饮食、运动、心情、习惯、孕期知识等方面打无准备之仗。

产前教育的具体安排

孕期不同阶段的胎教有不同的作用。

1:准备怀孕

备孕期间，孕妈妈更多考虑的是调节自己的身心，让女性以最佳的身心状态排出优质卵子，男性也是如此。认真备孕是为了提供优质精子。只有健康有活力的精子和优质的卵子结合，受精卵的质量才会更高，胎儿的大脑和身体才会发育得更好。这就是备孕的意义。

2:早孕

孕早期，很多孕妈妈会质疑:胎儿这么小，胎教有用吗？当然管用！

孕早期，很多孕妈妈都会有不同程度的妊娠反应。此时，孕妈妈要注意健康饮食，适量运动，充分休息，让身体更加舒适。孕妈妈听音乐或者其他休闲方式，是为了让自己的身心更舒服。当孕妈妈感到舒适时，自然会为胎儿提供良好的宫内环境。

3:中期和晚期妊娠

很多孕妈妈的胎教都是从孕中期开始的。其实，什么时候开始都不晚。不要后悔之前错过了，现在要做的是以后。胎儿发育很快，逐渐会动，会听，会尝，会感觉。

这个时候孕妈妈的情绪会对胎儿产生很大的影响，所以边肖一直强调“情绪”是胎教的核心！但是，怀孕恰恰是孕妈妈容易情绪波动的时候，所以孕妈妈要以胎儿为重，尽量调整自己的情绪，保持愉快的心情。

胎教注意:

1:时间越长越好，每次15-30分钟，每天1-2次

2:各种胎教方式可以交替进行，也可以选择自己喜欢的1-3种

3:爸爸参与胎教，效果更好

4:胎教靠坚持。只有坚持才能有效果

胎教的意义:

胎教对一个人的影响是终身的。你在胎儿时期的经历就像照片的底片。虽然你可以修复，但是印记已经深深的印在了孩子的身上。比如怀孕期间，孕妈妈对胎儿的态度是渴望还是排斥，会直接影响到以后的亲子关系；怀孕期间，孕妈妈的情绪长期是开心还是压抑，也会影响孩子的性格发育；孕妈妈的饮食和生活习惯也会直接影响胎儿未来的健康和疾病。