孕妇失眠可以吃安神药吗

孕妇失眠能吃脑心舒吗 孕妇失眠能吃脑心舒吗

不能吃。

一般来说，孕妇失眠是不需要药物治疗的。可以通过调整日常饮食，改变一些生活习惯来改善，没有副作用。但如果孕妇失眠严重，严重影响身体健康，就需要就医了。脑舒适用于失眠多梦的人，但它含有乙醇，而准妈妈在孕期摄入乙醇可能会影响胎儿免疫力的发育，所以不能喝脑舒。

### 孕妇失眠可以吃什么药

一般情况下，不建议孕妇服用治疗失眠的药物，因为药物的用量有一定的影响。这时候孕妈妈可以通过增加运动量，吃容易帮助睡眠的食物，创造良好的睡眠环境来改善。

但是，如果孕妇失眠特别严重，已经影响到腹中胎儿的健康发育，就要就医，服药改善。常用的B族维生素可以改善神经性失眠，也可以服用安神的中药汤剂或安神养血安神丸等中成药。但不管是什么药，都要在医生的指导下服用。

### 孕妇失眠怎么缓解

1。白天多睡觉的孕妈妈要调整睡眠习惯，白天少睡觉，这样晚上可以睡得更久。

2。睡前喝水清淡有营养。不适合辣或者口味重的，也不能吃太多。

3。适度运动可以促进睡眠，但注意不要做剧烈运动或过度运动。饭后散步20-30分钟即可。

4。睡前听听轻音乐，保持卧室灯光昏暗，也能提高睡眠质量。